どうしたら長年一緒にいる人に性的魅力を感じられるでしょうか？
どうもメーカー営業マン(@makereigyouman)です。
今回は友人から私宛に以下問いが寄せられました。
「どうしたら長年一緒にいる人に性的魅力を感じられるのか」
難しいテーマではありますが、私なりに考えたり調べたりしてみましたので答えてみたいと思います。
なにか少しでも参考になれば幸いです。
またこれを読んでみて実際の夫婦はどのように対処しているのか、ご意見御座いましたらTwitterのリプやコメント欄からで構いませんのでお声を聞かせてください。よろしくお願いします。
目次
恋人やパートナーとのマンネリ経験者は約7割
恋人やパートナーに対して性的魅力を感じなくなってくる、この現象は一言で言えば”マンネリ”なのではないでしょうか。
ちなみにマンネリとは英語のmannerism（マンネリズム）が由来となっており、芸術的表現で「ワンパターン、型にはまっていること」という意味だそうです。
さて話がちょっと脱線しましたが、見出しに書いた通り恋人やパートナーとのセックスでマンネリを感じている人は実に7割にも及ぶのだそうです。
世間の意見を覗いてみると、以下のような声が挙がっています。
「1年も同じ相手とすれば、マンネリ化は当たり前じゃない？愛情がなくなったわけじゃなくて、これってしょうがないよね」
「正直、新鮮なのは最初の数回だよね。その後はマンネリ化」
「エッチがいつもと同じ流れ。義務感でしかなかった」
「毎日一緒にいたりすると、セクシーな感情になりにくくなっていって、セックスは流れ作業になるよね。結果内容もワンパターンになって、飽きてしまう」
「付き合って半年ぐらいしたら、やっぱりカラダとかも見慣れてくるし、ほぼ〝ときめく〟ということがなくなってセックスも『はいはい』って感じに・・・」
引用元：and GIRL
うん、なんとなく分かるような気もします。
総じて、長く居るとマンネリやセックスに対して義務感・作業感のようなものを感じているカップルや夫婦が多いみたいです。
マンネリが原因で別れてしまうカップルも少ないようですので、マンネリとは怖いものです。
付き合いが長くなるほどマンネリを感じる
N数は不明ですが、以下グラフのようなデータもありました。
長く付き合えば付き合うほど、恋人に対する性的魅力が薄まっていることは世間一般でも同意見のようですね。
参照：CanCan.jp
私も以前、4年半と比較的長く付き合っていた彼女がいました。
今思えば、流れ作業とまではいきませんが、毎回の営みはワンパターンと化していたかもしれません。
私自身マンネリとは感じていませんでしたが、もしかすると彼女はマンネリを感じていたかもしれませんね。
参考：–>>「4年半付き合った彼女と別れた話」
海外はどうなのか
参照元：https://www.durex.com.hk/en/
セックスレスが多い国ランキングではなんと1位は日本だそうです。その次にシンガポール、韓国と続きます。
総じてアジア圏がセックスの回数が少ないと言われています。
逆にお盛んな国としてセックスが多い国は1位「ギリシャ」2位「ブラジル」3位「ロシア」とのこと。
これらの国に共通して言えることは経済活動があまり活発ではない点です。
その国の経済活動がセックス事情にも及ぶんですね。インド人もびっくりです。
外国人がセックスレスになりにくい理由
外国人がセックスレスになりにくい理由としては以下が挙げられます。
特にヨーロッパでは以下のような考え方が深く根付いているようです。
- セックスは生活の基本
- 「女性であり続ける」が当たり前
- 男性はいつまでも女性として扱う
- 夫婦間でもお互いに一人の人間として尊重できる文化が根付いている
- 性に対してオープンである
ヨーロッパではあたかも「食べ物」かのように、セックスは至極当たり前の存在なんだそうです。
「パートナーとのセックスのない生活は考えられない」という感覚がヨーロッパでは強いとのこと。
また、基本的人権に対する尊重も強く根付いており、セックスに対しても相手の立場に立って物事を考える事が習慣になっているようです。
セックスは夫婦にとって大切なコミュニケーションであるという認識が強いというのも特徴の一つです。
とはいえ、ある程度付き合いが長くなってくると、パートナーに対する性的魅力やセックスレス、またセックスへの作業感・義務感を感じてしまうのは致し方ないことなのかもしれません。これは世界共通で言えることでしょう。
これを解消するにはどうしたら良いのでしょうか。私なりに考えてみました。
ただ私は心理カウンセラーでもなんでもありません。ただの一般人であり、素人意見に過ぎませんのでそこはご了承頂きたい。
どうしたら長年一緒にいる人に性的魅力を感じられるでしょうか？
いろいろと調べてみましたが、一重に「変化」を与えてみると良いといった内容が多く散見されました。
この変化というのが、例えば以下のような感じ。
- 妄想で乗り切る
- プレイを変えてみる
- おもちゃを使ってみる
- 旅行に行ってみる
- 髪型や服装を変えてみる
- 相手への接し方を変えてみる
- 好き・愛してるを伝えてみる
これらも有効かも知れませんが、恐らく質問者さんは既知かと思います。
そこで個人的には2人でセックスについて率直に話してみることが良いかもと思いました。
環境も変われば考え方も変わるように、変化していくのは極自然なことです。だからこそ今の自分の希望や抱えている不満を伝え、パートナーの願望を理解するため、セックスに対してフランクに話をすることが重要かもしれません。
どんなに小さな不満や不信感もそのままにしてはいけないと思います。
ですから、億劫にならず思っていることを相手に伝えましょう。
もちろん相手が傷つくような言い方は避け、思いやりのある言葉で投げかけることが大切です。
率直に話し合うことができれば、お互いにとって良いセックスが構築できる可能性はあるのではないでしょうか。
先にも書きましたが、セックスは夫婦にとって大切なコミュニケーションです。
セックスのことが話せないようであれば、他の部分でコミュニケーション不全が起きることだってあるようです。
一度腹を割って、お互い率直に話をしてみてもいいかもしれません。
また、時期的なものもあるかもしれません。
誰にでもどんな仲良しカップルや夫婦でも、盛り上がりに欠ける時期は来るでしょう。
こういった倦怠期を乗り越えれば、あれはなんだったんだろう、って思うときが来るのではないでしょうか。
逆に今はパートナーに対する性的魅力だけでなく、一緒に居られる幸せや安心感、愛情に対して目を向けてみてもいいかもしれませんね。
以上、答えになったかどうか微妙ですが、なにか力になれれば幸いです。
最後に、冒頭でも書きましたが実際の夫婦はどのように対処しているのか、ご意見・ご感想御座いましたらTwitterのリプやブログのコメント欄からで構いませんのでお声を聞かせてください。
よろしくお願いします。
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セックスレスを題材にした映画です。↓
作中ではセックスを撮影することで興奮を呼び覚ましたようですね（笑）
