疲れ目に最適!たった1分でできるホットタオル

2020年5月13日

どうも、メーカー営業マンです。

皆さん、デスクワークに日々励んでいますか?

 

聞かずとも分かります。目、疲れてますよね。

 

私自身、営業マンですが、今やひとり一台パソコン所持が当たり前。

パソコンを触らない日はありません。

一日中パソコン画面となにも面白くないにらめっこをしています。

このイラストの気持ちが身にしみて分かります。

画面見てるだけでも疲れるんですよねぇ。酷いときは頭痛になったりします。。

そんな世の中には、↓こんな商品や

中には↓こんな商品なんかもあったりします。


なんかもう、世も末って感じですよね。

今日はお金をかけずに、たった1分で疲れ目に効果があるホットタオルの作り方をご紹介します。

ホットタオルの作り方

用意するもの

    

  • タオル(生地は特にこだわらなくても大丈夫です。)
  • 水(水道水でOK)
  • 電子レンジ(一般家庭用でOK)

以上の3つだけ!

あ、あと、電子レンジを動作させるためのAC100Vもご用意ください。

手順

1,まずはタオルを畳みます。

2,そして水を含ませます。(シンクが汚いのはご愛嬌。)

3,水がでなくなるまで軽く絞ります。

4,電子レンジへIN(今どきNational製電子レンジを使っている人はいるのでしょうか・・・。)

5,600Wで40秒チンしましょう。(500Wならば48秒チンしよう。)
※温度は秒数で調節してください。

 

電子レンジから取り出すと、いい感じに温まっているタオルが顔を出します。

この間、実に1分間。玄人ならば50秒程度でホットタオルが完成です。

さあ、これを目に上に15分程のっけて、リラックスしましょう。

リラックス効果のある音楽を聞くと効果抜群ですよ!

目元を温める効果は?

目元を温めることで、下記のような効果を得ることができると言われているようです。

①疲れ目の解消

目の周りの筋肉をほぐし、更に血行を良くすることで、疲れ目を解消する効果が得られます。

②リラックス効果

目元には副交感神経が集まっており、目元を温めることで、リラックスできると言われているそうです。

③安眠効果

リラックス効果や、疲れ目の解消が相成り、睡眠の質を高めることができるそう。

 

お金をかけず、短時間で大きな効果を生むことができるホットタオル。

簡単にできますので、ぜひ皆さんも試してみてください。

 

毎回タオルを出すことが面倒な方は、↓の商品が良いかも。
ラベンダーの香りで更にリラックスできます。

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