【筋トレ】モチベアップ！Testosteroneの名言10選
どうもメーカー営業マン(@makereigyouman)です。
大学時代はゴリゴリの体育会系で、マッチョ体型の私でしたが社会人になってから細いと言われたので、筋トレをはじめました。
正しいフォームで筋トレを行うことももちろん重要ですが、一番大事なのは習慣づけることです。
習慣づけることは非常に難しいことで、特に目に見える成果がでてこないと、モチベーションダウンにつながりますよね。
筋力アップなんかは特にその傾向が顕著です。
数ヶ月マジメに筋トレを取り組まないと成果に結びつきにくいですからね。
ということで今回は、モチベーションアップにつながるTestosteroneの名言をまとめてみました。
目次
Testosteroneとは
そもそもTestosteroneってなんぞや？って方もいると思いますので簡単に紹介します。
心身の不調→タンパク質不足
肌の調子悪い→タンパク質不足
体型の崩れ→タンパク質不足
筋肉量低下→タンパク質不足
体力低下→タンパク質不足
メタボ→タンパク質不足人間の体、気分を左右するセロトニン等の神経伝達物質はタンパク質が原料。不足したら当然不調になります。タンパク質を喰らえ。
— Testosterone (@badassceo) 2019年1月31日
一言でいうと、こんなツイートを毎回している人です笑
Testosteroneのツイートは最終的には全て筋トレに帰着します。
それが極端で面白いんですよね。さらに筋トレのやる気をアップさせてくれます。
実はこの方、作家さんなんですよ。
筋トレをやっている人ならば、表紙くらいはみたことがあるでしょう。
面白いので、ぜひ読んでみてください。
Testosteroneの名言10選
話はそれましたが、そんなTestosteroneの名言から厳選した10選をまとめてみました。
自信が無い人は筋トレしてください！
自信が無い人は筋トレして下さい！
①体がカッコよくなる
②身体能力の向上
③異性にモテる
④ ダンベルという親友ができて孤独が怖くなくなる
⑤気に入らない奴もいざとなれば力づくで葬れると思うと得られる全能感
⑥恋人に裏切られても筋肉は裏切らないという安心感
以上の理由から自信が付きます！— Testosterone (@badassceo) 2019年1月12日
「自分の娘にされて嫌な事はしない」ってのを基準に女性と接しろ
「自分の娘にされて嫌な事はしない」ってのを基準に女性と接しろ。ブスなんて言うな。乱暴すんな。悲しませるな。泣かすな。見下すな。利用すんな。遊び半分で付き合うな。浮気すんな。みんな誰かの愛する大切な娘さんなんだよ。男も同様。みんな誰かの愛する大切な息子さんだ。気安く傷付けたらダメ。
— Testosterone (@badassceo) 2019年1月10日
メタボ解消したい→筋トレ
メタボ解消したい→筋トレ
体力つけたい→筋トレ
骨を強くしたい→筋トレ
アンチエイジング→筋トレ
太りやすい→筋トレ
不安感を消したい→筋トレ
自尊心がほしい→筋トレ
モテたい→筋トレ
メンタル強くしたい→筋トレ
ストレス解消したい→筋トレ控えめに言って筋トレは最高。筋肉は裏切らない。
— Testosterone (@badassceo) 2019年1月6日
自信がある人ほど謙虚で静かだ。
自信がある人ほど謙虚で静かだ。自分の実力が高いことをわかっているから他者に対して横暴に振る舞う必要がない。自信がない人ほど横暴でうるさい。自分の実力が低いことをわかっているから必要以上に自分を大きく見せようと他者に対して横暴に振る舞う。手強いのはうるせー奴じゃなくて静かな人です。
— Testosterone (@badassceo) 2018年12月29日
誰かと話してて「あ、この人悪意あるな〜」と思ったら
誰かと話してて「あ、この人悪意あるな〜」と思ったら可能であれば即座に立ち去る、状況的に無理であれば感情をオフにしよう。真面目に取り合ったらダメ。侮辱とか悪意とかは正面から受け取る必要ない。というか、受け取ったらダメ。あなたに敬意を払えない人間にはあなたの敬意を受け取る資格はない。
— Testosterone (@badassceo) 2018年12月29日
寝ないとメンタルから免疫力までありとあらゆるものが狂う
寝ないとメンタルから免疫力までありとあらゆるものが狂うから何があろうと6時間睡眠は死守してほしい。理想を言えば7-8時間。睡眠は何よりも優先しないとダメ。睡眠時間削るのは命削るようなもんだと認識するぐらいで丁度良い。睡眠不足をなめたらあかん。まず寝ろ。話はそれからだ。
— Testosterone (@badassceo) 2018年8月9日
他人にゴチャゴチャ言われた時は
他人にゴチャゴチャ言われた時は「あなたが私の人生の責任取ってくれるの？そうじゃないなら黙ってて。」に尽きる。一番責任を負う奴が進路を決める。当然の事だ。人生の決断において自分以上に責任を負う他人なんて存在しない。決断する権利はいつだってあなたにある。自分の進みたい道に進め。
— Testosterone (@badassceo) 2018年6月26日
努力の報酬は成功ではなく成長だ。
努力の報酬は成功ではなく成長だ。そこを勘違いすると「努力は無駄」なんて考えが生まれる。努力したら確実に成長する。成功するかしないかは運、成長するかしないかは選択だ。成功しなかった＝成長しなかったではない。自分の成長を認めず「努力が無駄になった」と決めつけるのは自分に対して不公平。
— Testosterone (@badassceo) 2018年6月2日
独身 「寂しい結婚したい」
独身 「寂しい結婚したい」
既婚 「自由がない独身に戻りたい」忙しい「暇が欲しい」
暇「退屈だ」大企業「ベンチャーはやり甲斐あって羨ましい」
ベンチャー「大企業の安定が欲しい」隣の芝生は青く見える。今に満足できない人はこの先も満足できん。今いる環境の良い側面を見ろ。今を楽しめ。
— Testosterone (@badassceo) 2018年4月21日
人生で何がしたいのか
人生で何がしたいのか自分の頭で考えて努力しないと人生はクソつまんないものになります。「学生時代が一番楽しかった」とか言いながら過ごす事になります。自分の夢の為ではなく他人の夢の実現の為に労働させられる事になります。人生一度きりです。自分の頭で考えて納得のいく人生を送ってください。
— Testosterone (@badassceo) 2018年1月20日
以上、私の完全なる独断と偏見で選びました。笑
正直、Testosteroneのツイートはほとんど名言といって間違いないと思います。
面白いツイートや感銘を受けるツイートが多いですので、ぜひ見てみてください。
また、著書もおすすめですよ。
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